文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种版本，分别是佛山咏春拳和古劳咏春拳。佛山咏春拳源自梁赞宗师，并由叶问传至香港，再由梁挺先生传播至世界各地。而李小龙也曾向叶问学习过这门武术。佛山咏春拳包含三套拳法，即小念头、寻桥和标指，以及六点半棍和双刀技巧。此外，它还蕴含跌打秘诀。

古劳咏春拳则以对拆为主，技术与佛山咏春拳相似，但没有使用武器。在练习中，它融入了二十多个散手动作以及十多个对拆法，其中包括木人桩和双刀动作。古劳咏春拳的技击心诀“来留去送”实际上是小念头第一套技法；“你要上我要下，你要下我要上”即寻桥技法；而“高接低攀”则代表着标指技法。

以下将探讨如何通过训练来掌握这些技术，并分析其内在逻辑：

首先，小念头是一种简接顾打合一的防守策略，适用于中近距离战斗。这门技术要求练习者具备优秀的防御技能，同时能够迅速转换为进攻状态，其核心在于趁对方松懈时发起攻击。这一点体现在“来留去送”的心诀之中，即在对方进攻时进行防御，而当对方调整姿态或准备发力时，则迅速反击。

这种灵活的应变能力不仅体现在单独的小念头套路，也体现在整体战术运用之中。当李小龙将这一原理应用到截剑步骤与擂台搏斗中，他展现了出色的身形灵活性及马步稳健，这使得他的攻击更加有效且难以预测。

此外，小念头对于身材轻盈的人来说尤为适宜，因为它提供了一种从远距离转化为紧密交战中的机遇。在面对强敌的情况下，要想逆转局势并取得胜利，就需要利用严密的防御策略，以保持一定距离并等待对方失误，然后迅速反击。这一策略被认为是赢得远距离搏斗的一大关键因素。

因此，对于修炼者来说，小念头训练被视作本门基础不可或缺的手段，只有将其融入“来留去送”的心诀之中，才能进入更高级别的手段实践，如寻桥和标指。此外，这些概念也可以应用到其他武术系统，如截剑道中的防截手法和极手训练等。