文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种版本：一是梁赞宗师传下来的佛山咏春拳，另一是古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地。而李小龙也向叶问学练过这门佛山咏春拳。这门艺术拥有三套拳法，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘术。古劳咏春拳则无需任何器械，但其技法、手法与佛山咏春拳大同小异，以对拆为主，包含了二十多个散手动作以及十多个对拆法。

现就咏春拳训练之方法及技击法探析如下。

首先，咏春拳的小念头是一种简接和顾打合一的技击法，它十分适合中近距离对垒。练习者需要掌握上、中、下三路的防守技巧，使得攻击既快捷又稳准，不漏洞可循。此后，可随即发起进攻，其秘诀在于趁敌人变化而不失时机，这便是“来留去送”的心诀。在此基础上，小念头还能通过不断伸屈的手腕和手桥变化，让马步自然而坚实，加之灵活的身形与步伐，使这一技击更具威力。

此外，小念头技术非常适合身轻体灵的人使用。在远距离搏斗中，要想反败为胜，只能在严密的防守之中保持进攻距离，并待对方收势的一瞬迅速反击。李小龙认为，在远距离擂台式搏斗中占上风的是防御方，而习家弟子则把这一训练看作本门筑基之法、必修之法，只有将其融入“来留去送”的技击心诀中，便可进入寻桥标指等高级技术的学习阶段。

总结来说，“来留去送”是一种主动防守并转化为进攻的心理战略，同时要求出手快且劲足，以寸劲撑劲相结合使每一次出手都能令对方败北。这正如李小龙所创立截剑道中的防截手法和极脚训练，是一种见打不见防的精妙绝招。在千变万化的搏击场面里，如不能迅速有效地制服对方，那么每一个错误都可能导致失败，因此“来留去送”的精髓至关重要。