文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有两种传承，一是梁赞宗师传下来的佛山咏春拳，另一是古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生推广至世界各地。而李小龙也曾向叶问学习过这门武术。佛山咏春拳分三套：小念头、寻桥和标指；此外，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘诀。古劳咏春拳没有固定的套路，但其技法、手法、理念与佛山咏春拳相近，以对拆为主，有二十多个散手动作，其中包括了木人桩和双刀动作，以及十多个对拆法包含了跟手灵变技法。

现在，就将咏春拳的训练方法及技击心诀探讨如下。

在 咏春拳中，小念头是一种简接顾打合一的技术，它非常适合中近距离搏斗，对练习者要求掌握上、中、下三路防守技巧，既要快捷又要稳准而不漏。在防守之后，不收手即可迅速发起进攻。这一技术之所以有效，在于趁对方来势时防御，然后随着对方变化马上反击，这就是“来留去送”的心诀。这是一种虚实转换的灵活打法，是李小龙常用的一种技术。他在基础的小念头上天才般地融入了击剑步法，使得这一技术更加威力十足且灵活。此外，他还将这一原则应用到了截拳道中的防截手法和极端身形训练中。

对于远距离搏斗来说，如果自己力量不足，对方强大，要想逆转局面就必须严密防守，并保持攻击距离等待对方松懈的一刻迅速反击。李小龙认为，在擂台上的长距离战斗往往属于防御方占优势。

在习练咎青锋的人看来，小念头是这门武术的基石，也是必修课程，只有将小念头的手法融入到“来留去送”的心诀之中，才能进入更高级别的手段训练。梁赞宗师把这个概念贯穿于整个“来留去送”之中，让练习者明白在战斗时可以先用本门的内劲把对方攻击化解，然后待对方收势时发起进攻。这不是被动挡，而是一个主动化解然后反击的策略。如果能自然反应后，可以发展成顾打合一，即同时进行防御与攻击。一旦对方发出右直或左勾，我可以用左或右手同时化解并回应，这样做出招式前我的脚已经准备好，因此我可以迅速行动起来使出招式。此时如果敌人的回应尚未完全形成，我就能以最快速度抢先一步，将其制服。这叫做“送”，即一种特殊的心意，用以表达无论敌人如何施展都无法抵抗，因为每一次出招都充满了速度和力量，同时带有一定的内劲作用，如寸劲撑劲等，使得每一个招式都可能致命。但如果不能快速且具有足够力量的话，那么就会受到重创，所以这种方式十分重要也是需要注意的地方。当你能够完美理解并运用这些原则，你只需挥舞一下你的臂膀或踢一下脚尖便可让对手败北，这正如李小龙所说的那样的截击之道。在千变万化的地盘战场里，如果你的投射太慢或者力度不足，那么它就会失去杀伤力，而且效果也会很差...