我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

自明武道是一种全面的“道”，它关注的是一个人的整体发展，以及人类社会的进步和完善。这门武术认为，练习武艺不是为了胜过他人，而是为了改变自己，为社会服务。通过练习，可以促进个人的自我探索、了解和完善，最终铸就幸福的人生基石和事业成功之本。

自明武道是一种热爱生命的方式，它鼓励我们爱护自己、他人、社会以及所有生命。这使得我们的训练既不会伤害他人也不会伤害自己，同时避免了年轻时期过度锻炼带来的中老年期疾病。在这方面，自明武道具有很强的地方养生功能和美育价值。

这门艺术以提升身心境界为核心，专注于培养个人性格修为，并且超越了胜败得失，将注意力集中于探索真正的 武术真谛。而我们的切磋并非竞赛，我们分享并不仅仅表演，这正如“有容乃大，有德备至”。

在技术上，我们包括咏春拳技法和截拳道等多样化技法。在学科背景方面，我们融合心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等多元知识体系。我们的训练方法根据学生特点及其目的来定制，以确保每位学习者都能从中学到最适合自己的内容。

我们使用了一系列独创性的器械，这些器械与我们的培训目标相匹配。在教学上，我们注重愉悦心灵，与学生保持良好的互动关系，不断地引导他们，而不是单纯灌输知识。此外，我们坚持平等相处，没有尊卑高低，只要学生能够关注自己的身心感受，就能达到无烦恼之境。我们采用因材施教策略，让每位学生快乐成长，同时鼓励他们记录训练感悟日记，以及老师记录教学感悟日记，以便不断反思并改进教学方法。