八法拳以体为本，以八法为依。其套路攻防之奥妙，技击内容丰富，战术原则严谨。定静守虚，胆大心细；以静制动，沉着冷静：行气集神，劲力充沛；从容对敌，制胜之本；瞻前顾后，左呼后应；圆通策应，闪电雷霆；隐现藏机，定神守一；声东击西，出其不意制胜；步灵手活，身眼敏捷；轻灵对敌智谋多变：眼观七路耳闻八方，上下兼顾先声夺人守中用中志敏神清随机应变招法通灵劲从气生力随腰发骨劲内敛以柔克刚有象无象视为羔羊处若虚无心意自有八法动静分明引进落空方术奇矣。

第一式停车问路，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”下按其手臂；对方见状撤回左拳，以右摆拳再次向我头部猛击，此时我迅速以左掌成“反掌”向外挑拨对方右手臂，然后左脚向左前斜上步，以右穿掌穿插对方喉结，使其喉结损伤。(图1、2、3)

[解析]此招是守中用中的精髓，即在自己的中心线上设立要害，同时寻找攻击敌人的机会。

第二、三式悬崖勒马，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”向下按压对方右手臂；对方此招为虚，对于我的这一举措感到惊讶而提起腿来踢我肋侧。此时我不待慢，用两脚如同悬崖勒马一般闪电般避开他的踢腿，并顺势使出仰拍，将他摔倒。(图4、5、6)

[解析]此招是护肋反击的绝学，即先保护好自己，再利用他的力量反过来给予他致命一击。

第四式闭门推月，当对方偷袭我的裆部，我迅速退一步，用双手如同推开云雾一样将他推出去。然后紧接着又一次快速迈步，用双力的推搡将他远远地抛飞出去。(图7、8、9)

[解析]此招是内劲抖放掷远的秘诀，即运用内功与外力的配合，让对手被打得飞也似的离开了战斗区域。

第五式拨云见日，当面临突如其来的攻击，我既要接住他的每一个动作，又要寻找破坏他的机会。当你看清楚了整个局面之后，你就可以乘胜追击，如同拨开云雾看到阳光一般。（图10-12）

[解析]这是接住破势并趁机反击的高超技巧，它要求运动员在瞬间之间完成判断和行动，从而达到完美的一着棋。

第六式摘星换斗，在你的意识到危险并采取行动之前，他已经开始实施第二次攻击。这时候，你必须立即做出反应，就像摘星换斗一样，无缝隙地连续进行，而不是让他们找到任何机会。你可以通过速度和力量使出重创性的打击。（图13-15）

[解析]这是一种闪电般快速的移动和攻击方式，它要求运动员在短时间内集中注意力于几个关键点，为的是最大限度地减少受到伤害的可能性，同时造成最大的伤害给对手。