我将八法拳的24式应用，融入社会生活中的禁练气功之中。这些套路不仅体现了明显的攻防原则，还包含了丰富的技击内容和有序的战术原则。要想在这个充满挑战的环境中生存下来，就必须具备定静守虚、胆大心细的智慧；以静制动，用沉着冷静来应对一切。

行气集神，劲力充沛，是为了保持从容对敌、制胜之本所必需。而瞻前顾后、左呼后应，则是圆通策应，闪电雷霆般快速反应。在隐现藏机中，我们需要定神守一，以声东击西来出其不意地制胜。而步灵手活、身眼敏捷，更是轻灵对敌，智谋多变的一部分。

眼观七路耳闻八方，让我们上下兼顾，先声夺人；守中用中，不忘志敏神清随机应变；劲从气生力随腰发，让我们骨劲内敛，以柔克刚。就像有象无象视为羔羊处若虚无心意自有一样，我们要明白八法中的动静分明引进落空方术为奇。

第一式“停车问路”，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”下按其手臂；对方见状撤回左拳，再次向我头部猛击，此时我迅速以左掌成“反掌”向外挑拨对方右手臂，然后左脚向左前斜上步，以右穿掌穿插对方喉结，使其喉结损伤。(图1,2,3) 这招就是守中用中的一个例子，既保护自己，又攻击对方。

第二、三式“悬崖勒马”，当对方左冲拳向我腹部打来，我右掌成“俯掌”向下按压对方右手臂；但这只是个假招，对方却利用这一点，将我的肋部踢了一脚：此时我闪开一步，用仰拍反抄控制他的小腿，然后再用俯拍攻击他，也可以竖学前切使他胸骨损伤。(图4,5,6) 这里展现的是护肋反击之法，一方面保护自己，一方面还能有效攻击敌人。

第四式“闭门推月”，当对方偷袭裆部，我迅速后退，小步避开同时拍按他的脚背，但这只是引路，他突然想要抱住我的腿，此时不待慢，用双拨开然后两脚上步双推抖腰振臂猛推他，将其打出丈许。(图7,8,9) 这里展示的是内劲抖放掷远之法，可以将敌人打得很远。

第五式“拨云见日”，当对方冲拳又一次射过来，我移步避开，同时扣抓他的腕带拉并顺势攻击他的肋脏，然后使用腰带劲横击肩关节使其脱臼。(图10-12) 这里的接手破势之法是一种非常高超的手段，可以接住敌人的招数，并在此基础上进行更深层次的破坏。

第六式“摘星换斗”，当他们虚晃一招准备偷袭，而你则利用这一机会，把握好时机直取他们软组织甚至内部器官受伤。(图13-15) 在这里展示的是闪电雷霆之法，即通过快速而精准的手段达到目的，这对于面对复杂多变的情况来说是一个极好的选择。