拳术乃数百年前秘传于民间的一大内家拳宗派。其独特的技击理论、精巧细腻的击法，以及完备而博大的体系，皆为内外统一之要。行功走架不尚花俏，讲究技击，演练时丢丢荡荡，以深奥的拳理指导研习，因此有“非读书明理之人不传”之门规。曾被誉为“书生拳”与“丢荡拳”，实乃三丰祖师教外别传之一大内家拳宗派。

自古以来，选择徒弟极其严格，只有德才兼备者才能入门。因此，每代承袭衣钵的人选寥寥无几。在清朝中期，一位名叫林世春的先师将这门艺业传授给了黄县丁子成先生。丁子成先生在1926年创办了“黄县国术研究社”，并担任社长，他培养出了许多优秀的学员，使得这一门艺术得以流传开来。

一、以捶合势，以势合气

此派拳术强调的是“以捶合势，以势合气”。其中，“三捶”是最基础也是最重要的一种打法，它包括两手同时出发形成一个动作，从而展现了一系列不同的劲力，如沾、粘、撑、刺、勾、挂锯锉等。此外，还需掌握一种特殊步伐——寒鸡步，让腿部力量得到充分磨练，同时保持上身挺直和呼吸自然，这是一种非常高超的技术要求。

二、以形为体，以劲为用

在学习这一套路时，我们需要将自然界中的各种元素融入到自己的训练中，比如风轻拂面雨密集落霜雪凝固水静柔和火烈灼烧雷震电速。这要求我们对每个动作都要有着深刻理解，并且能够准确地表达出这些概念。这就是所谓的形意相随，用劲却又恰到好处，不仅展示了技术上的精湛，也反映了对武德和道家的深刻理解。

三、法合阴阳，劲走刚柔

在执行每一个招式时，我们需要将阴阳之间相互转化的情感状态融入其中，将动静相辅相成带来的变化体现在每一次挥舞中。此外，还需注意身体各部分之间如何协调工作，以及如何通过呼吸控制整个身体的节奏，使得整个人体成为一个完整无缺的人形，是真正实现心与肉体结合的一个关键点。在这个过程中，我们可以看到阴阳交替中的平衡与发展，为观者提供了一幅美妙而复杂的情景画面。