在我眼中，螳螂拳便是金庸笔下绝世神功排名中的佼佼者。它以象形为基础，从螳螂的运臂搏击和转头闪身等动作中悟出以短击长之理，然后融入武术攻防技法，创编而成。这门拳艺不仅强调象形取意，而且重在取意；刚柔并重，强刚极柔，处处带有弹性；长短兼备，上下交替，内外相接，始终保持着态势。

从习打三步功开始，即吸劲增力、习打积功、排靠运气这三个阶段。在吸劲增力这一阶段，我首先要通过柔和功来锻炼各个关节的灵活性和力量，比如腕部、肘部、肩部等，以至于腿部。我会从轻到重，从慢到快，从小到大，不断增加练习的难度和深度。

接着，我进入了运行功阶段，这是真正意义上的实战训练。在这里，我学习了各种手法，如拳法、掌法、勾法及肘法，每一种都有其独特的路线和技巧。同时，我也学会了各种步法，如上步、撤步等，以及腿法，如弹腿、高脚踢等，这些都是提高实战能力的关键所在。

最后，在排靠运气这一阶段，我将所有所学综合起来，使自己的招式连贯，无懈可击。这需要大量的修炼，但我相信，只要坚持不懈，一定能够达到心境与体力的完美统一，最终成为一名真正的大师。