在习练中国十大剑法的过程中，我深刻体会到了螳螂拳三步功的独到之处。这种拳术以其象形取意的特点，融合了短击长、刚柔并重等武术技巧，形成了一系列独具特色的招式和步法。

首先是顺劲增力阶段，这一阶段主要强调基本功的训练，如柔和功、运行功和桩步功。其中，柔和功通过对关节的各种动作来提高灵活性和力量；运行功则是学习各种手法、腿法、步法以及身法，使得每一个动作都能够流畅地连接起来；而桩步则是在虚实之间不断变化，以增加应变能力。

接着是习打积功阶段，这一阶段要求将前面的基础加以运用，将拳气集中在打击上，使得每一次出手都有力度。此时，不仅要注意手部技术，还要注意足下稳固，以确保整体运动协调。

最后是排靠运气阶段，此时不再单纯追求力量，而是更注重内外相接，上下交替，以及招势连贯与气势逼人的效果。这一层次需要更多的是理解与悟透，每一个动作背后的理念及目的，以及如何将这些元素融入到实际战斗中去。

通过这三个阶段的训练，我逐渐明白了螳螂拳中的精髓——即使在最激烈的地面上，也能保持一种轻盈自如的情感状态，从而达到无坚不摧的境界。这也是我对中国十大剑法的一种敬仰与学习，它们共同构成了我武学修炼道路上的宝贵财富。