白国栋先生谈戳脚翻子：传承与实战技巧

在沈阳八一公园的一次偶遇中，我有幸与当代武术界的资深大师白国栋先生进行了一场深入交流。七十岁高龄的他，依然保持着对武术事业的热忱和对传统拳法的忠诚。以下是我与白国栋先生会谈的要点：

问：您是年轻时跟随于伯谦大师学习戳脚翻子，被称为“掌门人”，能否讲讲您的修炼经历？

答：我确实在于伯谦大师手下接受了最早期的教导，但对于“掌门人”这个称呼，我始终持有保留态度。在武术界，“掌门人”一词带有一定的古籍色彩，是小说家们创造出来的情节元素，并非我们这一行所特有的用语。我认为，作为一个学者、研究者或是传承者，最重要的是要清晰自己的身份和职责。

问：您50多年的修习生涯，您能详细介绍一下戳脚翻子的基本理念和练习方法吗？

答：确实如此。戳脚翻子拳实际上是指两种不同的拳法，其名称简化而来。这两种拳法各自具有独特性质，分别代表着不同的打击方式。在于伯谦老师看来，这两者的结合体才真正体现了武术中的全面性。而在具体操作上，它要求出手迅猛、灵活多变，不仅仅局限于单纯的手部攻击，更注重腿部力量和速度之交。

问：您对于沈阳地区戳脚翻子的发展也有所了解，对此能否提供一些信息？

答：当然，在中国东北地区尤其是在沈阳等地，有三大流派主要流传着这门技艺，而这些流派又源自河北省。其中以太平天国时期太平军林风祥部下的赵灿益为首人的技术被后世所推崇，他不仅精通戳脚，还会进行翻子，这些技艺至今仍在东北某些地方得到了继承。

通过这次对话，我们可以看到，无论年龄如何变化，白国栋先生都没有放弃他的爱好，也没有停止向前看。他不仅是一位优秀的大师，更是一位坚守传统但同时也积极进步的人物。他将自己数十年的经验和知识积累，将不断地向后继者教授，为保护并弘扬这份宝贵文化做出了巨大的贡献。