螳螂拳是我国古老的武术之一，源远流长，具有深厚的文化底蕴。据说，在明末清初，由于王郎细察螳螂捕蝉时的技艺精妙，他被启发创出了这门独特的拳法。从那时起，螳螂拳便在不同的时间和地点不断发展演变，不断吸收其他武术中的精华，以至形成了多种流派。

其中，有一门鲜为人知的洪莲螳螂拳，它是张显华先生基于传统螳螂拳、红莲拳和少林拳等基础之上，并融合形意、八卦、太极以及沾衣跌拿、技击散手及跤术等多种功夫而创编而成的一门独特武学体系。这门内功丰富，其内容包括理念、套路（包括徒手套路和器械套路）、基本功夫练习（如筑基功、铁臂功等）、养生术和实战用法。它以“勾采挂拿”、“劈崩刁横砸”为主体，“粘闪贴靠摔”为辅助，而其运用则讲究松沉弹抖与发放自如，使得每一个动作都充满了力量与韵律。

洪莲螳螂拳不仅在国内广受欢迎，而且已经走出国门，被传播到了澳大利亚等地。在中国，这项宝贵文化遗产已被许多爱好者所传承，如焦芳玉、何健李刚等，他们致力于推广并完善这一艺术形式，为其增添新的生命力。