我在沈阳八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，引发了一段对话。

问：您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个徒弟，被人称为当今沈阳戳脚翻子的“掌门人”，怎么看？

答：在沈阳，我确实是于老师的第一个徒弟，与老师有着最长的师承关系，这一点无争议。但被称作“掌门人”我不太认同。“掌门人”这个词汇起源于旧社会帮派文化，是金庸、梁羽生等小说家借鉴文学作品中的用法。在武术界，它根本不是一个正式的职位，只不过是一种文学上的夸张。现在有人自封为“掌门人”，给人的感觉既荒唐又可笑。我在沈阳和辽阳这片区域内，有些师兄弟会这么称呼我，但我总是明确表示，我不是什么“掌门人”，我的老师也不是，“戳脚翻子”这一传统技艺，从未有过真正意义上的“掌门人”。

单论所谓的“掌门人”身份，那只是组织者或管理者的角色，并非代表整个武术流派。就像水泊梁山里的宋江，他虽管理着众多好汉，却无法替代他们个人功夫水平。

问：您修习了50多年戳脚翻子拳，那么这套拳法具体是什么样的？

答：实际上，戳脚翻子就是简化后的两种拳法名称之一——戳脚拳和翻子拳。于伯谦先生曾撰文详述这些技艺。他解释说：“‘鸳鸯脚’与弹腿并称为腿部两大类型。而‘打足’实则集结腿部各种精妙之处，其颠倒插、高低回环、前后倒踢、横斜反闯，每一招都展现出刚健灵活之美；至于伺机抵隙，腿部动作更显得如同踢球般自然，不仅不会让对手感到痛苦，而且几乎可以无往不利。”

关于翻子的特点，他指出：“它属于重击类，以快速击中对方。”这种风格讲究的是直截了当，用力猛烈，不留余地，因此有人形容其技术如同暴风雨一般迅猛而不可预测。

问：那您对于沈阳地区如何传承和发展这套古老技艺也有深入了解吧？

答：目前，在中国主要有河北、东北和西北三大流派，其中东北流派源自河北，并且主要集中在沈阳、辽阳、鞍山以及长春等城市。此外，由于赵灿益将其技艺传授给段氏兄弟，他们学习到了两种不同的技术——一种叫做打足，一种叫做转体。这使得后来的继承者们能够同时精通两种不同的武学体系，从而形成了独特而强大的战斗能力。