我在沈阳的八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，随即展开了一场对话。

我问：“白老师，您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个学生，因此有人称您为当今沈阳戳脚翻子的‘掌门人’，对吧？”

白国栋先生回答说：“在沈阳，我确实是于老师的第一个学生，与老师共享了较长的一段历史，这一点无可争议。但是，自称为‘掌门人’这回事，我并不认同。‘掌门人’这个称呼来源于旧社会帮派，是金庸、梁羽生等小说家虚构出来的，并非武术界所用。在沈阳和辽阳地区，有些师兄弟出于好意，也可能会这样称呼我，但我始终坚持表达，不愿被视作过分攀比或模仿。我不是什么‘掌门人’，我的老师也不是那种角色。戳脚翻子这一门艺术，从未有过真正意义上的‘掌门人’。”

接着，我询问他修习戳脚翻子拳50多年后，这种拳法到底是什么样子的？

白国栋先生详细解释道：“实际上，戳脚翻子是一种综合性的拳法，其名称源自两种不同的武术技巧：一种叫做戳脚，一种叫做翻子。这两者都是非常重要的武术形式，其中包括腿部技巧和手部打击技术。根据古代传统，拳法中手与腿之比重通常是三分之一的手法加上七分之腿法。而对于整个武学体系而言，可以说手主要负责控制，而腿则更注重攻击力。”