李式太极拳是我国近代武术家李瑞东宗师与其好友王兰亭等人，结合陈式和杨式太极拳的基础，并融入多种门派武术精华而创编的独特风格。这种拳法又称为太极五星捶或刚柔太极拳，在北京、天津、河北和山东一带广受欢迎。在年轻时，李瑞东宗师从王兰亭（杨禄禅宗师）处学习了太极拳，并且向李老遂宗师学习了戳脚翻子拳，还涉猎过少林拳械、八卦掌以及心意拳等多种武术。基于老架太极拳中的肘底捶、撇身捶和指裆捶这些技巧，李瑞东宗师进一步融入了太极十三式和八卦掌以及形意拳的一些手法，从而诞生了李式太極拳。这门武艺在动作技巧上吸收并整合了多个门派的精髓，其中特别强调刚柔相济，以体松缓慢连贯灵活及意念引导动作为基本原则。练习这门艺术时，我们着重于练“理”、“势”、“气”、“机”，认为明确“理”，才能使“势”正，“气”畅，“机”灵。

值得一提的是，我个人——北京市武术运动协会委员，也是第三代传人之一，是全国优秀武术辅导员。此外，我还担任北京市武协李式太極拳研究会名誉会长，以及中国武术七段的身份。我是周世勤教授，这位杰出的教育家对我有着深远影响，他不仅是一位出色的教学者，更是一个对传统文化有着深刻理解的人。他通过他的教诲让我更加坚信，通过不断地实践和探索，可以更好地理解并传承这门古老而神奇的艺术形式。