三皇炮捶之道，乃轻功修为之要诀。欲成轻功高手，必须深入理解拳理，并以此指导练习与实战。三皇门的武学，以气为本，以理为先，理者君也，气者臣也，当得天地自然之法则而行。

易经，是通变更生、明阴阳之学，其阴阳动静妙用，与消长进退相辅相成，是天地宇宙间变化万象的根基。此外，便是“一而二，二而一”、“一生二、二生三、三生万物”的道理体现。在拳术中，即便小巧，却蕴含至大之理，因此易学是拳理之纲，而拳学则是易学之用。

太极，本是一气化阴阳，其中动静即阴阳，不离太极，此外更无余。其消长进退千变万化，无往不利于事做出，从而无往非阴阳亦无往非太极。而太极者，不过是最终的真理。形虽未有，但已具其内在的规律；世界上没有超越此规律的事物，也没有超越此事物所处位置的事物。

因此，这里的规律不能离开气，而这股气也不可能被强制改变。这意味着规律与气同在，它们共同运转。当这股气达到某个点时，那些力量就会显现出来。当意志到达那一点时，那些能力就会被唤醒。当这些神、意、气和力融合成为一个整体时，他们才能协调工作，使人强健健康，并且能有效抵御敌人。

根据《易经》，有“两仪”生成了四象，再由四象演变成了八卦。“八卦”分解为“一分为二”，然后又各自再次分解，最终形成了十六个组合，再次分解形成32个，然后进一步细化到了64种模式，这展示了自然界中的法则如何自然流露出来。

三皇炮捶的精髓来源于这一易经哲学。人的生命本身就是一种完美的太极，一种无尽变化和运动的人类状态。在这个过程中，我们既拥有刚猛（如火）也有柔韧（如水），既有活力（如木）也有稳定性（如土），既有灵魂（金）也有肉身（土）。

我们的身体具有两个主要部分：心脏代表勇敢与决断，小肠代表智慧与判断；肝脏代表创造力与情感，小指代表创造力；脾胃主管营养吸收、小指主管肌肉构建；肾脏管理繁殖功能及发育，小指控制听觉和性器官；以及肺部管理呼吸系统，大腿关节负责呼吸控制。大腿关节连接鼻子来维持清洁空氣进入身体，同时皮毛保护我们免受寒冷或伤害。