青城派：道教内丹的巅峰之旅
在道教内丹修炼的世界中，青城派被视为一座高山，它的源头可以追溯到古老而神秘的青城丈人。据传，张紫阳仙翁曾经师事于此位伟大的修士，并从他那里学到了金液还丹之妙法。薛道光在《悟真篇三注》中提到这一点，这个故事就像一把钥匙，开启了人们对青城派深邃智慧和独特修炼方法的理解。
这门派别以其综合南北阴阳双修以及双重实践著称，其核心理念是以虚无为体，以简约为用，以心平实为功。这意味着修炼者需要通过不断地清除杂念和尘世情感，最终达到一种心灵上的清静与平衡。此外，由于青城派习传多数是“密符”，即不公开透露，因此知晓其奥秘的人并不多见。
近代的一位名叫萧天石的人自称得览了《青城》、《青城玉房诀》等珍贵文献，他在自己的著作《道家养生学概要》和《道海玄微》中详细阐述了这些知识。他强调，无论是在上乘、下乘还是德行方面，都应该追求无为而有，为，不作而有作。这就是大修、大成、大德的大法。
最重要的是，这种无为状态不仅限于外界，而更应从内心深处去实现。因此，心性清静，无为便能产生实际效益；反之，如果只求外表清静，却忽略了内在的心性，则无法真正达到目标。此外，在静坐冥想时，也要避免沉思或产生意象，从而区分自己与禅宗中的参悟方式不同。
至于 青城丹法中的“守无致虚”口诀，它分三个层次：初步是“守中致和”，第二步是“了一化万”，第三步则是“万化归一，一归虚无”。然而，由于这些秘密久已失传，现在想要把握这些见解并进行实践仍然十分困难。
尽管如此， 青城虽然吸收了南方阴阳双修，但它仅限于上乘双修，即男女皆可不拘泥于俗世束缚，“千里神交，万里心通”。据说，有一次，当问及采补之道时，青城丈人回答：“不是房中采阴补阳，而是采取天地之气来补充我们自己的气、精、神。”他进一步解释说，我们应该模仿天地不断变化，用它们的力量造就我们自己，并使我们的生命永远新鲜，就如同天地一样永远更新且不会消亡。而这种特殊的双重实践，可以称作“清净本真的双重者”。
根据萧天石所提供的情报，《青城市》的内容包括对阴阳逆用法、乾坤返还法、大灌顶法、小灌顶法，以及其他各种各样的高级炼药技巧。在其中，对女性也有一些非常详尽的地描述，使得这个门派成为研究女性健康与长寿的一个宝库。
