于伯谦先生传下的翻子拳，内涵丰富，“八快手”是其精髓之处。"八"字寓意着这套拳法的核心技术只有八个关键要点，每一个要点都蕴含多种变化，但篇幅所限，我们无法一一详述。这些招式如初学者学习数学时的例题，必须先理解再实践。但当技艺达到了一定层次，就应该抛弃这些基本招式，达到“从心所欲而不逾矩”的境界，那时招式自然随心而动。“快”在这里指的是快速完成每一个动作，不可拖沓分解，而是要求在第一瞬间就完成整个过程。“手”则指北方拳术中对招数的称呼，并非局限于手部动作，它融合了上肢与腿部攻防，包括打、拿、摔等基本技巧，同时也包含了腿击，如“走外”的踢腿。

1.走里

甲(着蓝色上衣者)静立待命，乙(着白色上衣者)施展攻击；乙迈步向前，以右拳直击甲面门，但甲迅速抬起双臂，将乙的手臂挂住，并用左手紧握腕部，将进攻阻挡；同时，用右脚踏稳地面，与身体前倾，用力以右掌拍向乙耳侧(图1～图3)。

2.走外

甲站立准备迎敌，乙出手以右拳冲来；甲举双臂封住对方前臂，然后转为拿住对方腕部，再进右步并且身体微微偏移，用左掌横扫过乙颈后方（图4～图6）。

3.走外三点手

甲静候对敌发起进攻，但是在他的快速反应下，他用右臂截断了敌人的进攻，然后接着做出了第二次封锁和第三次攻击，这一次他以全身力量将力量集中到一击中，对准敌人脑后进行敲击（图7～10）。

4.通天地煞

此刻，在战场上的两位勇士正处于激烈交锋状态：甲静坐待机，一旦发现己方有被突破的迹象，便迅速伸出左臂将对方面临威胁暂时制止，同时利用这一机会，他迅速迈出一步，以反背捶攻击对面的脆弱区域。而在这个过程中，他还学会如何灵活变换自己的防御和反击策略，使得他的这一打法既不可预测又充满威胁（图11～14）。

5.三穿手

最后一种也是最复杂的一种方式。在战斗中的高潮关头，两个战士各自寻求决胜之路：甲闪电般挥动自己那只空闲的手，将对面的攻击轻易地排除掉，而同时他的另一只手却悄无声息地穿透了对方的防线，最终敲打至喉咙深处。而就在这一瞬间，当所有人都以为一切已经结束的时候，一名隐秘存在却继续追杀下去（图15～18）。

总结：“八快手”不仅仅是一系列简单的技巧，更是一个艺术探索，其中每一个部分都是为了更好地理解和运用。通过不断练习，可以逐渐领悟到其中蕴含的深邃智慧，从而使自己的实战能力大幅提升。