南拳秘籍之真武内篇

南拳动作名称第一段:

1、准备姿势,2、并步抱拳,3、抱拳震脚,4、左弓步冲拳,5、重复左弓步冲拳,6、高空虚步鞭出拳7、骑龙步冲入8、再次执行左弓步冲拳9、一式右弧形截桥墩10、一式左旋转圆桥标掌11、二式马步双切掌12、二式左右挑掌13、三式马步双推单掌14,再次重复三式15、一式马步双标沉桥16、一式架起桥17、一式骑龙压肘18、二式开步双虎抓19,一式骑龙推掌20、一身腾空转体里合腿21、二足跌扑剪扫侧踹22、中盘鲤鱼打挺23、高空虚部鹤嘴手24独立立正二五一的马队翻滚26、中路挂盖回击27、中路前蹬腿28、小腿跪坐下29、大踏子撞击30、大踏子劈破

第二段:

31 中路挂盖反击32 横钉腿小跑至中线33 双手横踩大腿与小腿同时进行34 一脚拍地35 右侧勾勒36 左侧勾勒37 中路架起冲锋38 小巧抛掷39 大巧抛掷40 上升悬挂41 前进鞭出42 转身悬挂43 后退抛撞44 马队稳定45 悬挂扫过46 歇息后下行47 马队对抗48 跪坐下的双虎爪

第三段:

49 单脚拍地半马追逐50 单蝶摆动51 插足冲刺52 转身悬挂53 马队斜面突袭

第四段:

54 转身悬挂59 拖长引擎60 高空悬持61 低头拖曳62 双手平举63 虚空轻触64 收场

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