总论胡遗生

夫之至弱者，先天不足，当以后天之养为补。养其精神，则气血充盈，虽弱可强。古语云：“人之有生，以精与神；精神不敛，四体长春。”此乃强身之本。而吾技，其根基也。学者能守此法则，不致损身。修弱为强之道明了，再究其字门拳艺十八字秘诀。

书中记载：残字用力直取虚实，推字接连无阻；授字活现猿猴般捷疾；夺字借力而行；牵字使敌难定，伸缩自如；捺字沉劲不移，使敌难变易舒展；逼字逼近占半步，使敌实变虚，为我所用。

圈吸一招顺势而进，无需多余动作。贴出手软随意去，有紧疾意在其中。撺招掇彼上部勇猛，用智克制，而非肉搏。此圈吸两招相互配合使用。

插招坚实，与彼交锋，以实克己。这抛招惊慌对方，让我静逸自得其乐。而托助于众手，是佐助诸技的功夫。擦紧处滞留处，即用紧迫推开。

撒招挡周身练熟，用力猛疾隐藏于推中，又相互运转迅速而出。在吞吐之间，更须深谙其中奥妙，其成就巨大，让对手莫测，这方才是得益匪浅。如果说镖手是诸技中的主宰，那么变化无穷，如同笔下难以尽述，只有细心传承给真正能者，但切勿传予过于强悍或比武失利的人，这是至关重要的。

出手珍诀胡遗生

软者出手即柔随意去，但要直劲曲取，同时吐出的力量应恰到好处，不可轻易散发出太多力量来进行吐击。当救时需急救，上部勇猛方可援兵，便宜封住对方起始动作，将心归一在小掌点上的稳固基础上运作。在牵引时，要顺势子午定向勤加练习，即便面对霸王级别的力量，也可以依靠韩信般的智谋来化险为夷。

捺时要贴着交战切勿离身，以防失误。这逼招起手即闭，让对方无法前进，只有完全掌握这一套才能施展成功。

吸的一种状态，就像是吞咽，一旦吞入便会吐出来，这是一种借势分解自身的手段，对自身和双臂保持松弛，最主要的是掌握八个基本原则，此外每一个细节都需要审慎思考，才能获得更多技术和艺术上的成果。一旦能够把这十八个基本指令循环运转，每一个指令都完美地融合起来，那么就会没有任何局限性。

最后总结：

这门拳术虽然精奇，却并不需要暴力的力量，即使文人或弱小也能学习它最终的理念——十八个基本姿态，可以分别根据攻击者的位置进行调整，从上、中、下的方向，以及左右两边进行攻击。

举足立足时务必避免使用暴力，而步伐应该像子午线一样曲折前行直至平坦。这十八个基本姿态，每一种都要灵活适应具体情况：残打援助、夺取、牵引、捺按压迫、逼迫吸收等，都要随机应变。此外，还有抛弃托底、擦拭撒开等各式各样的行动方式，在实际操作中应顺着自己的自然情绪流畅地发挥。不断逼迫对方，却又保持自己柔软无瑕，这样你就可以利用对方刚猛的攻击反过来增加你的空间和优势。

当你的拳头触及敌人的胸口，不妨快速采取行动，不容许犹豫。但愿我的内心保持一致，无论他如何变化，我都会坚持我的初衷。当他凶猛袭来，我将以圆形包围他的攻势回敬，或是在关键时候插入破坏他的计划。我不会与他争斗直接碰撞，而是通过巧妙策略让他们自己摔倒更显奇异。不过，如果遇到迅捷而迟缓的情况，我将借由柔韧克服刚硬，并且通过速度超越慢速实现胜利。

尽管如此，我们还是应当遵循原有的规律不断前进，因为这样做既省事又安全，而且经过久远累积，它们对于保护身体带来的益处是不言而喻的事物。在这里隐藏着许多复杂但又优雅的奥秘...