总论胡遗生

夫之至弱者，禀受先天之不足耳。既先天不足，当即用后天培补之功。培补之道，在养其精神，精神一足，则气血充盈于体，虽至弱之躯，可变为强矣。书曰：人之有生，惟精与神；精神不敝，四体长春。此谓强身之基。而吾之技，即本乎是。学者能遵此金科玉律，不致身有损矣。

修弱为强的道理既明，再探究其十八字技艺。夫字艺中所重者筋劲的功夫也。在筋不拔则弛放痿拿、筋劲合健则伸缩不滞之间寻求平衡。当识虚实的道要在动则虚、静则实；劳则虚、逸则实；偏则虚、正则实之间掌握其中奥秘，以内实紧动的躯体抵御敌人的刚猛来势，此乃知彼有力而用力的智慧。

虚实的艺术既深刻理解，再细致分析各个字母的手法，并且不断地演习以务必明了其中理路，这样方可获得真正的收获。在这过程中：

残字者的力量源自坚持和紧密追踪，对抗并克服对方的空隙。

授字者的妙手如猿猴般灵活迅捷，可以及时弥补失误。

夺字者通过夺取对手的一部分力量，为自己的行动提供支持。

牵字者通过牵引对手，使其无法保持稳定，从而利用这一点进行伸缩。

捺字者的沉稳力量可以让对手难以变化，而舒展出新的空间。

逼字者通过逼迫使对手显露真性格，然后乘胜追击。

圈吸者凭借顺应自然流畅进攻，让一切顺利进行到一位点上去，无需多余努力。

贴指的是柔软无比，每次出手都像风一般轻快随意流转，但实际上蕴含着坚定的意志力。

撺指的是掇起对方勇猛的情绪，用最巧妙的手段回避战斗，最终克服他们快速反击。而圈指的是顺应和跟随吸引对方进入循环运用。如果插入一个坚不可摧的事物，那么它就能够抵消对方同样的力量。如果抛开所有阻碍，就会惊吓对方，使他们慌张无措。这时托住朋友们共同防守，对付这些困难，是一种帮助。如果擦过某个地方，就在那个地方使用紧密推举这一招。如果撒出去，就像周围布下防护网，用疾速隐藏推举相连运用，以迅速达到目的。

在吞吐过程中，更需要熟练掌握其中玄妙，用出令人莫测，因此方可称得上真正了解。一旦成为镖手主导变化无穷尽，也很难详述给别人传授，只能细心传授给后世能臣，但切勿将此技艺传予那些暴力蛮横的人，因为那是非常重要的事情。

出手珍诀胡遗生

软而非软，一开始便显得柔情似水，却又蕴含直劲与曲线交织于一处。此外吐出的吐息，要恰当时机释放，同时保持常态并不轻易改变。这意味着即使散漫也不能简单地施行吐息，只要心思归于一处，在小掌一点间寻求平衡，即可制胜。不论霸王级别多么威猛，都可以找到韩信式微谋略解决问题。而捺的时候必须贴近，不离身边，以免松懈导致差错发生逼迫从开始即关闭，让他无法前进，只有这样才能完全掌控每一个动作。当你把握好每一个词汇，便能够完美地发挥逼迫效果。而吸收就像是吞食，它只需一次吞咽便完成分解自身与他人的关系由自己控制松弛为主，每个八文字规律都必须审慎研究才能获得更多技能和巧思，而如果没有通透每个文字就会感到束缚。此八文字循环，如果任何一个位置出现破绽，便会感到限制。

最后，这十八种技巧不是依赖粗暴力或高超武术，而文人或弱小都能学会它们。关键是终极目标——根据三层（上、中、下）左右移动策略全凭步伐自如，没有使用额外肌肉力量，而步骤按照子午方向曲折前进直线。一旦拳头呈现完整形态，每个姿势按个人所需调整残存推送援助夺取牵引捻压逼迫吸收抛投擦撒等不同的方式操作。但记住，无论何时何境，无须大费周章仅需顺应自然情况即可完成任务。当双拳触及胸膛，无须犹豫立即采取行动，不留时间犹豫任由敌人千变万化我方始终保持冷静。我心永远归于单纯核心状态面对凶猛来袭直接使用圈状挡插战术若干挑战更添奇特以柔克刚以疾克迟任敌方腾挪忙碌我方安逸享受学习成长中的日益增值勤练熟悉保护身体多益处。在这里隐藏着许多复杂细节潇洒脱离俗套...