蛇鹤太极拳，源远流长的武学之宝，其历史可追溯至明朝洪武年间。历经了漫长的时光，这门拳法在明、清两代中传承至今，依旧保持着其古朴而原始的风范，让人仿佛穿越回去，与那古老时代相遇。作为一门稀有的拳种，蛇鹤太极拳不仅仅是技艺上的奇迹，更是一种文化的瑰宝，它承载着无数前辈们辛勤汗水和智慧。

这门太极拳独具特色，其动作如同狸猫般灵巧与迅捷，如同抽丝般细腻与精致。它既软又硬，刚柔并济，就像一块棉花一样轻盈，却又坚如钢铁。在击打上，它拥有连贯不断的力量，并且每一个击打都充满了独特之处，其中蕴含着意气双全、气力三足的神秘力量。

蛇鹤太极拳在身形上融合了外家拳的一些特点，使得动作更加灵活多变；从力学角度来看，又具有内家拳那种深厚的内力，以螺旋力的方式将周围环境牵引过来，用脚、腿、胯、腰部施展出扭转的手法，就像是缠绕住敌人的利箭一般，将对方困于其中，无从逃脱。

此外，这门太极中的“弹簧力”则体现在每一次出手时，都能像弹簧一样释放出巨大的力量，而这种力量充满连续性，不断地冲击着对手，最终达到威胁性的效果。而“杠杆力”，则是以小劲破大劲的一种高超技巧，使得弱者能够战胜强者。

最后，“爆发力”则来源于行气到位后所激发出来的一股潜藏力量，全身放松后瞬间爆发，是一种非常惊人的能力。这一切都是因为蛇鹤太极拳结合了软功与硬功，以及动功与静功，还有内功与外功，在三者完美结合下才能真正领略到这门武术精髓所带来的魅力。