梅山拳术套路,以其独特的徒手技击招式和模拟攻守进退规律组合而成,是一套实用、简洁的练习形式。它以古朴无华著称,结构紧凑,短小精悍。重桩法与手法相结合,强调“身如古树桩如山”,要求在开步出拳时五趾抓地,落地生根,让身随步转、拳随腰发,同时达到全身内外协调一致。
梅山拳是南派拳术的一种,其动作多样化,但腿法不多,以桩马为主体,注重劲力,有着稳定的势头和刚猛的发力特点。在行拳时强调运气鼓劲,使肌肉时张时驰,全身体现刚劲足。每个套路都以一个或几个技击招式为基础,并辅以基本技法,从而形成各种不同的内容和特色。
猛虎下山是一套代表性的架拳套路,由于其刚烈的拳势,如同猛虎下山,因此得名。这套只有两段,一合两段,但内容丰富且招势完整,包含了弓、马、丁、仆等步型以及冲拳、劈拳等手法,以及顶肘、弹踢等技术,这使得它非常适合于表演与竞赛。
以下是这套剑谱中具体动作的详细说明:
起势
梅王出阵:预备姿势立正挺胸收腹双手自然垂。
开门迎客:双脚并肩站立右脚微屈左脚伸直双臂向前推。
金刚捣锤:左臂半圆形提起右掌平举双眼对准前方。
坐马扬刀:左腿微屈右腿伸直坐姿单膝跪地抬起右臂仿佛挥刀。
第一段
牵牛下水:从坐姿跃起跳转至原位待命姿态。
铁锁横江:双臂交叉呈锁状水平持住两边耳朵。
...
第二段
收势
(图解略去)
2024-12-20
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