抱腿坐膝：

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后紧握住我的腰部（图1）。

2、我迅速弯腰，将双手环抱住对方的前腿（图2）。

3、我用力上提对方的腿，同时臀部猛向下蹲坐其膝关节，迫使其向后仰面跌摔于地（图3）。

要点：抱腿时需力量集中，上提动作要快速而有力，以防对方利用另一脚对抗。若希望减轻对敌人的伤害，我可以选择坐在对方的大腿上，这样可避免其膝关节受损。

腰被后抱技法之一：踏脚撞头

1、对方从我背后以双手紧握我的腰及双臂。

2、我低头凝视，以左脚用尽全身力量踏向对方左脚背部，迫使其低头并注视地面（图4）。

3、在右转身的同时，我将头部高举至颈椎处，然后以极大的力量猛撞目标区域——太阳穴（图5）。

4、趁着身体旋转之机，我迅速腾空换步，用右脚踩在了他们的尾巴上，同时左手抓住他们的手腕朝前推送，而右臂则横拨过去，将敌人绊倒并摔在地面上（图6）。

技法之二：击裆甩腰

对方从我背后将我的腰和双臂紧拥入怀中。

我俯身下蹲，用左手施加冷劲弹击敌人裆部。

腾空一跃，用右脚踏出并做一个180度的转体动作，身体随之偏移至左侧，并通过这一连串动作，使得右手推送开来，并使用左臂横拨，将敌人绊倒并摔落在地。

要点：

之一: 骑马射箭式技术中进行打击与扭转，可以有效地针对性攻击对面的弱点。而“老和尚后的钟”这一招在实际应用中虽然威力巨大，但由于它可能造成严重伤害，因此通常不建议采用此类技能。

之二: 在执行击裆动作时，要确保有足够冷劲，以及能够结合带抓，一气呵成。这样不仅增加了攻击力的同时，也让整个过程更加流畅自然。

实战中的技巧运用应根据具体情况灵活调整，比如能否结合反扳对面的指尖、高抬肘击打肋骨，或是撩起彼此的大腿再进行弹压等多种策略。这样的综合运用会让战斗变得更加复杂且难以预测，从而提高了胜利几率。在实施任何搏斗技巧之前，都应该考虑到自己的目的以及所面临挑战者的能力和意愿。