抱腿坐膝：

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后抱住我腰（图1）。

2、我速弯腰，双手抱住对方前腿（图2）。

3、我两手抱住对方之腿用力上提，臀部猛向下蹲坐其膝关节，迫使其向后仰面跌摔于地（图3）。

要点：在将对方的前腿高举时，要确保动作迅速而有力，以防对方利用反作用力试图踢击我的臀部。若想减轻对敌人的伤害，我可以选择坐在他们的大腿上，以避免对他们的膝关节造成过大的压迫。

腰被后抱：

技法之一：踏脚撞头

1、对方从背后用双手抱住我的腰及双臂。

2、我低头下瞅，以左脚用力踏对方左脚背，迫使其低头弯腰注视（图4）。

3、我抬身右转，从前向右后弧形摆头，以头部后颅骨猛撞对方右太阳穴（图5）。

4、趁着转身的机会，我腾步换方向，将右脚置于他的身后的同时，用左手握紧他的左臂并将其推送，然后以右臂横拨，对方即会因失去平衡而倒地。

技法之二：击裆甩腰

1、私被从背後紧紧拥抱，让我的整个身体都被束缚起来。

2、私俯身，一起蹲下，用左手快速弹抓他裆部区域。

3、私腾跃，在此基础上进一步移动，与此同时，将右足迈出并往回退一步，同时把身体旋转至侧面，并用另一只空出来的手握紧他的一只腕肘，使劲推送和横拨过去，这样，他便会因为失去平衡而倒在地上了。

要点：

之一：这两个打击方法都是针对重要穴位进行攻击。在使用“老和尚后脑撞钟”这一招时，由于它极为致命，所以通常不推荐在实际战斗中采用。然而，这并不意味着我们不能学习这些技术，只是需要在适当的时候和场合内恰当应用它们。

二者结合运用，如踏步与抓裆或是其他任何可能的情况，我们可以根据情况灵活组合使用不同的打击方式。此外，还包括反扳对面的指尖，以及顶肘敲击肋骨等多种多样的攻击动作。在实战中，我们应该根据具体情况来决定哪些技术最为适宜，以及我们希望达到的效果是什么。

(三十六) 拿人首领

技法之一: 折腕推跌

我们相互以右手握持彼此的手掌形成交叉状。

当感觉到他恶意增加时，我立即改变姿势，将他的腕关节做一个内旋，使得他的掌心朝天，而同时也抓了牵制他另一只腕关节的虎口朝上的位置；随着这个过程中的每一个瞬间，都必须保持自己的安全性。

我顺势调整拿持方式，将刚刚变化过来的那只变成虎口朝下的方向再次重新夺取控制权，并且施加力量让他体验到一种强烈但不可抗拒的力量感受，这种力量源自于你所具备的坚定意志以及你的全身重量承载给予出的巨大能量，它像是来自无形力的直接爆发，是一次对于所有参与者的深刻震惊，有如雷霆般直达心灵核心的一次冲刺。当这股力量突然释放出去，他就会由于恐惧和无法抵抗而自动倒落在地板上，其结果就是最终失败。而正是在这样的刹那，那份曾经分散开来的精力终于汇聚成为一种不可阻挡的人生智慧，即真正意义上的胜利。