40、缠手推掌

左腿向右脚后插步，右勾手变掌以腕为轴外缠绕一周变拳。回收腰间，同时左掌向前推出，掌指朝上，目视前方（图47）。

要求：推掌力达掌外沿，快速有力。

41、里合外摆腿

左腿向前上步，身体左转，右腿弧形直膝摆踢，与左掌心相击响。接着右腿落地，左脚弧形直膝摆踢，与右手相击响。双眼随着转体而跟随（图48, 49）。

要求：连环里合外摆腿转体360度，以准确的姿势击响。

42、击掌蹬腿

双脚并立同时双 palms从体侧向面前直臂击出，然后收回腰间，掌心朝上。紧接着右 leg 前蹬踢，一路看向前方（图50, 51）。

要求：力量达到每个部位，并且精准控制每个动作。

43、弓步双推 palm

身子微微倾斜成弓步态势时，用两只 palms从腰间推出，使力量传递至全身，全程保持眼睛对准目标方向（图52）。

要求：落入弓步与发力应协调一致。

44、架栽拳

身体180度旋转到另一边成为新的弓步姿势，那时两只 palms 变化成拳头。一根横架在头顶旁边，而另一根则低垂于膝盖之下，让整个身体都呈现一种平衡状态（图53）。

要求：拳式与转身动作要同步进行，如同一个整体运动节奏。

45、冲拳拨肩

身体180度再次旋转回到最初位置，将左右两个 arms交替使用来展现其武术技巧。在这过程中用尽所有的力量和速度将对方打飞出去，同时让自己的身上充满了活力和能量。

要求: 拨肩必须完全释放所有的内力以确保对方受到有效打击。

46、高抬足点投撩足及掀起高空投撩打法。

用脚尖触地不留痕迹，从而轻松进入攻击模式。此时我也准备好迎接挑战，我知道我的训练使我更加强大。我正在寻找最佳的机会来展现这一点。

需要注意的是，这里的重点是迅速改变角度并保持良好的平衡感，使得我的攻击变得不可预测且危险性极高。

47. 轻盈飘逸舞动般站立开始缓慢移动到第一种站立姿态中，然后再次进入第二种站立姿态，并继续如此循环，以此展示自身流畅无比的舞台表现能力。

48. 轻快灵活跳跃如蝶一般穿梭在空中，在这个过程中不仅仅是简单地移动，更是一种艺术表演，它包含了深层次的心理策略和技术运用，以及对空间利用能力的一种展现。

49. 在完成最后一次跳跃后，我稳定下来站在原来的地方，对面的人已经被惊住了，他们无法理解这种即便是在最激烈战斗中的优雅与美感如何能够融入其中。这是我独特风格的一部分，是我多年的实践所积累起来的技巧之一。