我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时我武功高强，是家中武学的重要传承者。我将精华的武功传授给了钟茂才。

由于连绵不断的家人离世，我精神受到极大刺激，不时会患上精神错乱症。在教导子孙们的时候，我不按常规来，他们若不听话，就会遭到我的打击。结果，他们都变得呆傻、癫狂。即便是练习水坑也变成了徒劳无功，让他们变成了“泥猴”。

等到他们清醒过来后，我发现他们在舞枪弄棒时竟然变得如此荒唐！这让我兴奋得笑个不停，说起来也有些奇怪。当与对手交手时，我往往能迅速击败对方，用摔跌滚扑、闪展腾挪和装疯卖傻的手法，这些招式狠毒而有效。

疯拳是我家族教拳中的精髓，它包含了必修的内功——铁布衫。这一套内功主要通过八个字来演练：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表着痴呆（形似呆但志不同）、形状呆板志不呆；悠悠漫步前行；鬼门关怒火中烧撞满怀；狂如雄狮怒吼；燥烈火攻心；鬼门关被撞开；惊三魂出窍七魄飞神魂气散自倒下悲哉！悲哉！起死回生站起勇斗魔王砸烂阎王殿哈哈喜开怀喜开怀！

这个过程充满了戏剧性，每一次挥拳都是对抗命运的一次挑战，而每一次胜利都是对自己坚韧意志的一次肯定。