一、传承明晰

据古老武技记载，白猿通背由宋朝初年的道士陈抟创造于武当山。后来，这项拳技经历了清朝道光二年的皮货商鲁云清与北京石鸿胜的传承，最终在北京形成了稳固的传统线索。笔者所继承的正本源自六代前辈，确保了这门拳艺的纯粹和完整性。

二、体系完整

白猿通背以其完善而系统的结构著称，它不仅包括精湛的手法与内功，还融入了一套独特的器械训练。为了提升实战能力，更有私房功夫——练操桩打袋，增强防身抗暴能力。

三、理论科学

《易经》为指导原理

创始人陈抟深谙《易经》，将其哲学思想巧妙融入到白猿通背中，以此作为推演拳理的基础，使得拳艺更符合宇宙万物变化规律。

中医理念强化身体健全

行走于腰部之上，动用四肢百骸，是基于中医理论对脏腑循环及重要经脉位置了解的一种运动方式。这不仅锻炼腹部内脏，也延年益寿并抗衰老。

《孙子兵法》为防身指南

以《孙子兵法》中的韬略智慧指导如何运用力量克敌制胜，让每一个击出都蕴含着战略意义。

融合现代科学知识点滴

通过发劲大和用劲巧，将牛顿定律和动力学方程应用于实际训练中，不仅提高速度，而且通过借力打力的方式最大化利用对方力量，为实战提供更多策略。

四、体用合一

作为一门技术高超且实用的古老武技，白猿通背注重功能性和使用便捷性。一名开启者兼杭州市武术协会常务副会长兼秘书长严国兴凭藉这一技艺连续获得冠军，并曾击败日本顶尖高手江口雄章，此等成就充分证明了它在实战中的有效性。