增强体质

少儿散打不仅是一种运动，它还是一种锻炼身体的方式。通过学习和实践，孩子们能够提高自己的体能、协调性和灵活性。散打训练包括跳跃、挥拳、滚动等多种动作，这些动作对孩子们的肌肉群进行全面的锻炼，有助于他们在日后的生活中更好地应对各种挑战。

提升自信心

在参与散打训练过程中，孩子们会逐渐学会如何有效地防御和攻击，这不仅让他们在实际操作上变得更加自信，而且也增强了他们解决问题的能力。当他们在比赛或展示时取得成绩时，他们会感受到成就感，这有助于培养出积极向上的个人品质。

培养团队精神

散打是一项集体项目，通常由几个孩子组成一支队伍。在训练与比赛中，每个成员都需要相互支持、配合合作。这不仅锻炼了他们之间沟通协调的能力，也促进了团队合作精神的形成。这种团队精神对于未来的社会生活至关重要，因为它教导人们如何在不同的环境下与他人共处。

教授道德价值观

散打并不只是一种技巧，而是包含了一系列道德原则，如诚实守信、尊重规则和对手，以及控制情绪等。在每一次训练或比赛中，都会有一位经验丰富的教练指导学生遵循这些原则。这有助于塑造出具有良好品行的人格特征，为孩子们提供一个健康成长的地盘。

促进文化交流

每种传统武术都带有一定的文化内涵，在学习少儿散打时，家长和老师可以将其与相关历史背景或者文化故事结合起来讲述，让孩子们了解到这门武术背后的深远意义。这样，不但能增加学员对自己所学内容的兴趣，还能促进跨越年龄层次及不同地区之间文化交流的一步。