一、螳螂拳的诞生与传承

螳螂拳，作为中国武术中的一种流派，其创始人众说纷纭。据传，这门拳法由山东即墨人士王郎所创，但关于王郎生活年代的具体时间，有多种不同的说法。无论如何，这门拳法在宋代之后逐渐形成，并吸收了当时许多技击方法，如宋太祖之长拳、韩通的通臂等，共有十八家之多，因此又称为“螳螂十八凑”。

随着时间的推移，螳�良拳开始在山东地区流传，而外界知情甚少。直到上世纪二十年代，精武体育总会聘请罗光玉先生教授这门武术后，它才开始在上海等地流传。此后，又随着精武会务的发展，传到了广州佛山、香港澳门以及东南亚沿海国家，最终蔓延至世界各地。

二、精武螳螂中的主要内容

作为一门优秀的武术流派，精武螳螣包含了丰富多彩的内容，不仅包括徒手和器械套路，还有理论知识齐全。其中，只是徒手套路就有几十上百套之多。

精武早期学生根据罗光玉和杨维新两位老师口授记录，以及从老师所持文字资料中抄录整理出的各种拳谱和练功方法，是我们今天所能接触到的精华部分。

主要徒手套路包括：

螳螂系列：崩步、左刚、右灵等。

螳梅花系列：梅花一路至五路。

摘要系列：摘要一路至六路。

白猿系列：出洞、偷桃等六套。

而器械方面，则涵盖单刀、二行单刀、三军大刀等五种类型，其中还包括双刀和子午剑等。此外，还有一些独特的手法如飞雁掌、大架式、小架式、大番车、小番车、大护掩、小护掩四路奔打十二连环腿短打八连环九连环锦套等，使得这门技艺更加完备且难以模仿。这不仅展现了其独有的艺术魅力，也体现了其实战能力强悍的一面。