我想学武术自学怎么学？八极拳六大开，掌握招式之基础。练习架子稳固根基，熟悉六大开的运用。所谓“开”，是指在攻击中不断进展，一切动作均以“开”为中心。其中，“开”有六种形式，即：顶、抱、掸（单）、提、跨、缠。这六种招式并非固定模式，而是随机应变的技巧。在对抗中，“步落招成”，“打招如闪电”，这是过程中的自然流转。“招”是一种巧妙的使用力度，以力取胜而非依赖于特定的招式。

学习八极拳时，我们首先需要理解和掌握 六大开歌：

一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶；

提跨合炼单扬打，顺步绕身便是缠；

翻身顶肘堂中立，大开神拳往后传。

其次，还包括了朝阳手、单体手等进步用法，以及斩龙手等截手招法。此外，三靠三合突跨相连为宗旨，这意味着每一种动作都应该包含横力的“跨”和冲力的“突”。

在进行桩功练习后，不妨尝试以下洗药方来保持身体健康：

川乌、草乌各30克，加上南星蛇床半夏百部花椒狼毒透骨草藜芦龙骨海牙地骨皮紫花地丁各30克，再加入青盐120克硫磺60克，用醋五碗水五碗熬煮至七碗，每日烫洗身体。

记住，在内科治疗时，可选择透骨草地骨皮青盐这三味药进行使用。此外，在学习武术时，不仅要注重技术，更要培养德行，使之成为修身养性的重要组成部分。