白猿通背，是一项深受历史厚重印记的武技，源远流长，实力非凡。它由宋朝初年的道士陈抟创立于武当山，其后经过清朝道光年间皮货商鲁云清与石鸿胜的传承，在北京形成了稳固的根基，历经六代传人。

其体系完整，不仅包括拳术、内功和器械，还有独具特色的练操桩打袋，以增强防身抗暴能力。理论科学上，则以《易经》为指导原则，使拳理与易理相结合；中医理念融入其中，让腰部运动成为提高健康寿命的关键；而《孙子兵法》的智慧，为防身抗暴提供了战略指南。此外，它还融合现代科学知识，如动力学原理，使发劲大和用劲巧得到了充分体现。

最重要的是，白猿通背是一门实用性极强、能在瞬间提升自我防御能力的武技，与日常生活紧密相连，无论是身体锻炼还是心理素质培养，都能得到显著提升。笔者所述开徒弟严国兴，即便在1982年至1990年代，也曾多次获得散打冠军，并成功击败来自日本高手，这足以证明白猿通背不仅在理论上完善，更是在实践中产生了令人瞩目的成果。