在追求武术修炼的道路上，每个练习者都会面临着如何有效地学习和记忆新的招式的问题。自学武术对于很多人来说是一种挑战，因为没有专业的指导可能会让学习过程变得更加困难。但是，不断进步依旧是可能的，只要你能够掌握一些有效的方法来帮助自己记忆和复习。

首先，我们需要明确的是，记忆新招式并不是一蹴而就的事情，它是一个逐渐积累、不断实践并通过反复强化形成肌肉记忆的一过程。因此，在开始之前，最好先制定一个详细的计划，这个计划不仅包括你希望在短期内达到的目标，还包括整个学习过程中应该遵循的一些基本原则。

其次，对于每一个新的招式，你都应该进行充分的理解。这意味着你不能简单地模仿动作，而是要深入了解背后的理念以及它在整套拳法中的位置。在理解了这些基础知识之后，再去尝试实际动作，将会使你的学习效率大大提高。

接下来，就是实践阶段了。这部分工作量最大，也最为关键。你可以选择录下自己的训练视频，然后对比分析自己的动作是否正确。如果发现有误，就及时调整。在此基础上，可以加入音乐或者其他形式的声音作为背景，让自己进入一种类似战斗状态，从而加深印象。

除了以上方法之外，还有一种非常有效的手段就是使用视觉辅助工具，比如画图或绘制流程图来帮助自己回顾和重现新的招式。此外，将新的招式与已经熟悉的技巧结合起来进行训练也是很好的策略之一，因为这种方式能加速肌肉记忆形成速度，同时也能增强整体技能水平。

另外，为了避免忘却，即便是在日常生活中也不要放弃武术训练。无论是在散步的时候做一些基本姿势还是在忙碌的时候快速挥舞一下手臂，都有助于保持联系，让身体养成良好的反应模式，使得长时间不打算的情况下也不会完全遗忘已学内容。

最后，要注意休息与恢复。当我们的身体感到疲惫或疼痛时，我们必须给予它们足够的休息，以便它们能够从长期高强度训练中恢复过来。不仅如此，在一次次反复演练后，适当调整锻炼强度也是必要的，以免因为过度努力导致受伤，这将严重影响我们的修行进程。

总结来说，如果想学武术自学怎么学，那么首先需要建立清晰且具体的地盘划分，然后利用多种方法（如录像比较、绘图等）来辅助记忆；同时，要学会合理安排时间，并注重休息与恢复。而最终目的，是为了达到既符合理论又符合实践要求的一个平衡点，从而实现真正意义上的武艺提升。