中国的武术文化悠久，涵盖了多种多样的打斗技巧和训练方法。其中，以其独特的内功修炼和外门拳法相结合而闻名遐迩的，是中国最有实战性的功夫——八卦掌。

八卦掌之所以被认为是“中国最有实战性的功夫”，主要得益于它独有的理论基础。八卦掌源自道家阴阳五行哲学，对宇宙万物运转规律进行了深刻的研究，并将这些哲学原理应用到武术中。这使得八卦掌在攻击、防守、进攻退守等方面都能够展现出极高的灵活性和适应性。

八卦掌中的“气”概念至关重要，它不仅仅是呼吸控制，更是一种通过意念引导体内真气运行，从而达到与对方对抗时能量输出与控制的一种方式。在长时间对手不断变化的情况下，保持良好的身体状态和精准无误地发挥自身力量，是八卦掌修炼者所必须具备的能力。

八卦掌以其强大的爆发力著称，这来源于内部力量积累和外部动作协调一致。在执行各种招式时，无论是推挡还是击打，都表现出一种如同风暴般不可预测且难以抵御的力量。这一点让它在实际战斗中具有很强的地位优势。

除了爆发力之外，八卦掌还非常注重柔韧性。由于其动作往往需要连续快速转换，因此要求练习者拥有极高水平的手眼协调以及身体柔韧性。在一定程度上，这也是为什么许多流派会特别强调基本站立姿势、平衡感及整体身体素质培养的问题。

在历史上，有很多关于八卦掌大师们如何在实际战斗中运用这一门功夫的情形记载下来，如李宗仁、段延兴等人，他们都曾经使用过这门技艺取得胜利。这些历史事例进一步加深了人们对于这门技术实战价值观点认识，也为后来的传承提供了坚实的事证据支持。

虽然现代社会已逐渐远离真正意义上的械斗，但作为一种精神追求或健身运动，学习并修炼这项古老而又富有生命力的武术仍旧吸引着众多追随者。不仅如此，一些现代格斗运动员也开始尝试融入一些特定的内功元素，以增强自己的竞技性能，为此，他们通常会从专业教练那里学习相关知识，并通过持续努力来提升个人技能水平。