大名府内家拳，由韩建明先生所创，融合了剑法、拳法等多种武学之术，其每一招式均以人体生理和心理为基础进行设计，以达到舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心的效果。在实践中，大名府内家拳更强调精、气、神的培养，通过练精化气炼气化神再至炼神还虚来提升自身境界。其修行方法基于三调，即心静致远之道（调心）、身轻如燕之技（调身）、呼吸自然之法（调息），并严格遵循医学卫生原则，不仅在外部训练上注重手眼协同步法，还在内部方面坚持精力充沛与气血通畅相结合。

此外，大名府内家拳也非常讲究阴阳变换中的圆弧扭丝动作，以及动静结合中的柔中含刚思想，旨在建立起从丹田运化开始，以经络气血津液畅通为依托，以提高性腺系统功能为核心的修行体系。经过不断地修习，这门内家的秘密功夫不仅能增强人的生命力，有助于祛病益寿，而且当运用得当时，也能够展现出意想不到的防身御敌能力，是一种既能延年益寿又能自保自卫的完美武学。

张三丰先生提到的“天下英雄豪杰”，不仅指的是武林中的高手，更是对所有追求健康长寿的人的一种鼓励和期望。他希望通过这门艺术，使更多的人能够拥有健康而长久的一生，从而实现济世救人的目的。