八门拳，源自我国北部地区，是一门深厚的传统武术。它最初在兰州流传，随后扩散至青海、新疆和宁夏等地。八门拳的命名来源于三国时期诸葛亮的“八阵图”，因此得名。据说，这种拳法能够打休、生、伤、死乃至惊人，让人难以捉摸。

风格上，八门拳以舒展大方为特点，其劲力浑厚实出技击，方法细腻而精妙。

这门武艺分为三大部分：单拳套路、二锤拳套路、三封手套路。其内含多种独特的拳术套路，如撕拳、炮拳、登州捶等，以及各种特殊的手法和擒拿技巧。

展法和斩法十八种，每一种都富有独到之处，如行步展提水展划眉斩虎步展翻天斩蝴蝶展梅花展开门展示等。此外，还有八大擒拿手与十八种展（斩）法相配合，并结合奔腿扁桩腿侧踹后顶夺子明跤暗跤以及中字跤分步单撒等腿法。

在实际战斗中，八门拳强调头肩手肘足膝腿髋各部位运动协调性，以一气数招连续不断不容喘息讲究全身动作的一致性，使其成为一项极具系统性的武艺。在几代人的传承下，这门武艺由简渐繁，从内容到理论，都逐渐完善形成了今天所见的完整体系。