在迎来而立之年的印度羽球一哥普拉诺面临着时间的考验，他深知年龄对于运动员来说是一种致命的挑战。30岁的普拉诺正处于职业生涯中的黄金时期，但他也清楚地意识到，随着年龄的增长，退役的脚步越来越近。在去年7月12日那天，普拉诺对抗变老的心理焦虑已是家常便饭。

就在最近，大马羽球超级500赛上，普拉诺以逆转击败了全英赛冠军李诗沣，这不仅是他个人的胜利，更是他对抗年龄忧虑的一次强有力的回应。在首轮比赛中，他还击败了世界排名第六的中国台北选手周天成，这无疑证明了他已经摆脱了一季初陷入低迷状态。

然而，在今年早些时候，大马超级1000赛和印度超级750赛以及印尼超级500赛中，普拉诺都在八强止步，从而导致他的世界排名从曾经创下的生涯新高第七跌至第九。这让人不得不思考：是否还有机会重拾往昔？

如果能在8强战胜日本选手西本拳太，并成功晋级半决赛，那么这将成为这一年的最佳成绩。不过，在谈及自己的体能下滑与经验弥补之间的平衡点时，普拉诺自嘲地表示：“我现在慢慢变老，但是这种感觉让我更有智慧，也懂得如何应对各种情况。”

尽管如此，他依然坚信自己仍有机会坐上世界第一宝座，只要能够保持良好的表现并走得更远。去年踏入而立后，普拉诺放下了执着，现在他的目标只是享受比赛过程：“我没有为自己设定什么目标，最重要的是享受当下。”

因此，对于即将到来的巴黎奥运会，这位印度羽坛巨星目前并没有太多想法。他更关注亚运会，并希望能够至少晋级八强或走得更远。而关于当前男单局势开放性质所带来的挑战，他坦言：“现在人人都有机会，但也意味着挑战更加巨大。”