虎年启航，中国女子水球队雄赳赳，英姿飒爽地从春节的温暖中走了出来，于2022年2月6日返回上海崇明体育训练基地。短暂的假期后，他们如同一支即将踏上征途的军团，不甘寂寞、充满活力地投入到了新的一轮激烈训练之中。

当晚，一场盛大的会议在会议室举行。这不仅是对新年的欢庆，也是对接下来的战斗布置。在这里，教练组、科医负责人和运动员代表齐聚一堂，他们共同探讨了迎接外教到来的准备工作，以及如何更好地为即将到来的挑战做好一切安排。

7日清晨，一阵清新的空气伴随着国歌的旋律，整个训练基地都洋溢着一种蓬勃向上的气息。全体运动员与工作人员齐声高唱国歌，这个画面让人忍不住感动。他们以崭新的面貌迎来了虎年第一堂严格而精彩的训练课。

运动员们仿佛被火焰点燃，无论是在池塘还是在健身房，都表现出了饱满的热情和巨大的投入。他们知道，只有不断进取、永不放弃才能达到自己的梦想。而这对于要参加2022年杭州亚运会并捍卫亚洲霸主地位的中国女子水球队来说，更是一种必不可少的心理准备和身体锻炼。

虎年伊始，这支队伍就像一只猛兽般跃然纸上，它们用实际行动证明了“奋勇拼搏”不是空谈，而是一种生活态度、一种精神追求。在这个充满竞争激烈与挑战重重的小球场上，每一次抢断每一次射门都是她们展示自我、争取胜利的一次机会。而这一切，都源于那份凝心聚力的力量，那份勇立潮头的心态。