在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了宁波的转训任务并享受了一段短暂的休息时间。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的密集训练。“我们希望在这八周里，通过专项能力和技术问题的解决，以及体能水平的进一步提升来弥补不足，让体能与专项之间形成互相促进、紧密结合的情形，以便更好地服务于提高实力。”张国政强调，在夏季集中训练中，每位选手都需要取得显著成长，同时要有效控制伤病情况，这样才能确保“从零到英雄”的飞跃。

经过一系列系统化的体能锻炼，选手们更加深刻地认识到了强化体能对提高实力的重要性。首先，他们学会了如何有效控制身体伤害；其次，他们变得更加坚韧能够承受更多挑战。他们计划将这种高强度训练长期坚持下去，以此来增强运动员们“吃苦”和“抗压”的能力，从而实现量变到质变的大幅提升。

目前，本轮集中训练已经进入第三周，队员们仍然保持着极高的情绪状态。“我们的目标清晰：每个人的短期目标与长远规划都明确无误。奥运会延期一年，我们调整了国家女子举重队的整体培训计划，为年轻选手提供快速成长机会，同时帮助资深运动员维持最佳状态。这也是我们必须做到的。在石关基地进行封闭式集训，我们可以更专注于自己的表现，不受外界干扰，一一分析问题并找到解决方案。希望未来几周，全队成员能够达成预定目标，并有效改善各方面的问题，从而全面提升运动员综合素质。”张国政表示。（记者/袁雪婧）