在中国悠久的文化历史中，气功一直是一个重要组成部分，它不仅仅是一种身体锻炼，更是一种精神修炼。然而，在近年来，一些传统气功实践却遭到了官方的严厉打击。这一系列事件背后，是对某些非法行为和欺骗民众行为的打击，但也让人们不得不反思，哪些气功是合理可行的？哪些则应该被视为禁忌？

首先，我们要明确的是，不同地区、不同时间，对于气功实践有着不同的看法和规定。有的地方可能会认定某些传统方法为“非科学”或“危险”，而将其列入禁练名单。而这些被列入禁练10种气功中的大多数，其主要原因并不是因为它们本身就是无害或者有害，而是由于一些个体或组织滥用这些传统实践进行商业化或其他形式的欺骗。

其次，随着科技发展和医学研究深入，我们越来越清楚地认识到，一些传统气功可能与现代医学原理相悖，并且在未经专业训练的情况下进行，这类似于自我暗示带来的心理效应，并不能真正提升身体健康。在这个过程中，有一些人利用民众对健康保健愿望的大量需求，将一些危险甚至荒谬的情形强加给了民众。

再者，社会对于营销和宣传手段日益精细，使得有些人能够通过高调宣扬自己所谓的“神奇疗效”，吸引大量追随者。这种情况下，即使这些所谓的“治疗方法”没有任何实际效果，也能迅速积累大量财富，从而进一步推广其所谓有效性。这种现象导致了一批无知群众投机倒把，为此付出了巨大的代价。

同时，还有一部分学者认为，由于缺乏标准化管理，没有经过科学验证的一般常规动作，被错误地称之为特定的技巧，这就造成了混淆。一旦某项技术因为误导性的描述而获得流行，它很容易就被错误地当做一种特殊技能去使用，从而成为未来需要警惕的地方。

最后，对于那些真诚寻求改善自身健康状态的人来说，最好的方式是寻找经过认证、符合现代科学知识体系，同时拥有良好安全记录的专业指导。在这样的背景下，虽然我们失去了几十年的古老智慧，但这也意味着我们可以更快地找到一个更加符合现代生活方式、更安全、更有效率的心灵与身体平衡。

综上所述，“禁练10种气功”并不代表所有古老技巧都是坏事，而是出于保护公众利益的一个必要措施，让我们能够从这一过程中学习到更多关于如何区分真假，以及如何在快速变化的大环境里保持自己的健康与幸福。