我想在繁忙的工作间隙中偷得一些时间来练习挥杆技巧。为了避免损坏办公室内的物品,我选择了软质的球进行练习。通过简单的推杆姿势,甚至可以利用周围环境就地取材,比如使用门作为固定点,确保头部不会偏离,这些方法都有助于提升我的技巧。不过,在办公室练习时我必须格外小心,因为如果老板发现的话可能会面临被解雇的风险。
我还学会了在镜子前面对自己挥杆,以矫正我的姿势。使用软质泡棉球可以防止破坏家具,而且只有在室内空间足够宽敞时才能进行全面的挥杆练习。
除了这些,还有一种方法是利用门边来练习推杆。我保持双脚与肩同宽,握住球并将其平举向前,同时保持球杆与身体成90度角,然后弯腰进入击球姿势,并稍微前倾重心。接着,我轻轻地用头顶着门边,将左眼视线指向正下方那放置球的地方,用胶带标出一条垂直于门面的线路。在推出时,我要确保球杆稳定,不让球偏离胶带贴出的线路。
如果没有专用的辅助器材,也可以使用简易工具来提高6英尺以内的推杆进球率。而且,如果没有特殊设备,即使是一个普通的小方形笔筒也能帮助我完成这一训练。
2025-02-18
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