武当松溪神意派：内家拳之道，源自宋代丹士张三丰，以老子学说为基石，融合“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法的精华。创始人张松溪在云游四海时，因救人而练武，除暴安良，为己任。该派以“拳起于易，理成于医”为根本理论，“交替八法”是其基本技击法则；“抓筋拿脉搏、打穴击要”是其核心技术。内容涵盖了技击、中医学养身五大体系。

武当松溪神意派内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚，刚柔相济动静相兼，以静制动后发先制借力打力。引进落空乘势取人，使人无隙可乘非遇困危则不发发则所向披靡。

练习此艺需先修心性，再至形体，一丝不苟。在实战中运用上下左右里外调手之法旋腰转胯气转黄庭圈步踩足封裆等技巧，并结合阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失之法。此外，还须掌握抓筋拿脉打穴击要，并保持头项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空等姿态。

通过勤修苦练循序渐进持恒可成，与吐纳术配合达到修身练命修心养性天人合一防身御侮之目的。这门绝艺因历史原因已近失传继承发展乃我辈天职。而谭本伦先生所传的主要包括《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》、《咫尺拳》等多种独特风格独树一帜的武当南宗松溪派内家拳套路。