临清肘捶，这一门汉族拳法的精髓，源远流长，其创始可以追溯到百余年前。它在山东、河北等地广受欢迎，因为它巧妙地融合了多种肘法和拳法，从而得名。据说，它的创始人张东槐（1844-1901年）家境富裕，但性格豪迈，他自幼接受家庭教育，对学问有着浓厚的兴趣。他曾于少林寺的一位和尚那里学习武术，并在游历四方时结识了许多朋友，他们共同研究并最终编纂出了这套深意盎然、规范严谨且实用化的肘击技巧。

临清肘捶分为十趟捶（包括老十趟捶和新十趟捶，也称长十趟或短十趟）、四季捶以及八方（卦）捶等多种形式。两通作为基本训练之一，要求练习者双拳要灵活运用，上下配合，招式明确架构，同时步伐进退自然，有助于落地生根，使攻击与防御相结合，无论是单独练习还是对打，都适宜进行。无论是初学者还是资深者，都可以根据自己的理解和条件来探索其中的奥秘，以达到身心健全、自我保护同时修身养性的目的。

临清肘捶这一传统文化遗产经过几代人的传承，最早由张东槐教授给予于跃周和刘汝勤，最晚由胡世铭和张铎继续传授至今。这一过程中，每一位师傅都将自己的见解与技艺注入其中，使之更加完善，为后人留下了一份宝贵的文化财富。