当记者遇见了梁孟财这个八十高龄的老人时，他手中紧握着一只布袋，里面装满了水杯和保健器械，显得格外年轻。他将布袋放置于一旁，开始进行他的日常锻炼。梁大爷趴在地上，一边做起俯卧撑，一次、两次……一直到十一次、十一次……围观的人们纷纷赞叹：“这位老先生真是身体棒极了。”

梁大爷告诉记者，他坚持这样的锻炼习惯已经有三十多年，每天并不辛苦，只需要15个俯卧撑。当然，如果愿意，还可以再做更多，但考虑到自己的年龄，他设定了一定的规矩——每天只能做15个。完成俯卧撑后，梁大爷又拿出了拉力器，那是五根的。而一般人通常使用的拉力器只有三根。

梁大爷回忆起他2012年开始练习拉力器的情景，那时候他的同事们都在用三根的拉力器，而他却能轻松地打开它。他觉得这很有趣，就买了一把自己带回家，从那以后就一直练下去。在一次上海的旅行中，他在一个小摊上花费11元买到了现在用的那个。经过这些年的努力，现在他可以连续拉动10几下。

“我会继续坚持锻炼，我要活到老、锻炼到老。” 梁大爷笑着说出他的决心。