田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上培养，“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧作为实战应用，“平正即空”的空劲理论则用于提升境界，巧妙地结合了太极拳中的“有限之空”和“无限之空”，使得学习者能够快速掌握并体验到太极拳的精髓。

通过长时间的静默思索与内心感悟，田金龙老师最终领悟到了太极拳蕴含的“空灵境界”。他将这些研究成果融入教学中，将单式与对打、拆招与套路、推手与散打等多种形式相结合，创造出了各种各样的太极拳单练套路、对打套路和推手套路，并且选取了一些实用的防身技击术。此外，他还探索了将推法与击法相结合，即所谓的“推中带打、打中带推”的理念，为现代太极散打注入了新的活力。