田金龙老师致力于太极拳的深入研究，发明了一套独特的技术体系与训练方法。其核心在于“三摇三摆”的内功基础上，结合“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧，以及追求“平正即空”的空劲境界，以此填补太极拳中“有限之空”与“无限之空”的差距，使学习者能够快速掌握并享受太极拳带来的简单易行和实用性。通过长期的静心修炼和深刻领悟，田金龙老师最终揭示了太极拳蕴含的超凡脱俗的“空灵境界”。在教学方面，他努力将这些研究成果应用到实际指导中，将单式动作、拆招解析、套路演练、高级推手技巧以及防身自卫技能融合为一体，并创造出多种太极拳单人练习套路、中对打对决套路以及高级推手配对套路。此外，还精选了一系列实用的防身技击法术，并探索一种新的综合运动形式，即既包含了传统推手，又融入了散打竞技元素的“推中带打、打中带推”的现代化散打风格。