我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安宗师经过数十年的研究和实践，基于武式老架进行了精炼和创新，以吸收心意、形意、八卦、螳螂、通臂等各家拳种的精华。这种太极拳在技术上以柔韧为基础，动作自然流畅，在与人对抗时先定后动，让对方感到难以捉摸。

它的特点是曲线中含有直线，柔和中带刚劲，既要寻求曲线中的直也要蓄势待发。动作的转化无缝隙，即使变化迅速也能保持整体协调。练习者需要达到一种状态，使身体每一个部位都如同太极一般灵活，而每一次触碰都能准确释放力量，不用拙力而能生效。

练习者应当追求身随意动，每个进退都是欺人的伎俩，用自己的身体引导手脚，用气息推展出力量。而往复折叠又转换方向，就像螺旋一样不断演变。

最终目标是让周身每处都充满太极感，每当接触到某处就应随之移动并释放力量，而这背后的心态也是不可或缺的一部分。我必须了解他人，但同时只有我自己知道他们；我的听觉必须敏锐，并且能够根据对方反应调整自身，这样才能真正理解并跟上对方。这意味着我不仅需要了解自己，还要洞察对方，从而在战斗中始终保持一颗预知的心态。

此外，我还需分清虚与实，稳定重心，同时保证整个运动的完整性，只有这样，当我们相互触碰时，可以迅速释放出强大的力量。这就是为什么武式固安太极拳深受广大爱好者的喜爱，被誉为“武派固安式太极”或者称为“武式新架”。