承德大学副教授、国家级社会体育辅导员赵廷铭的太极拳之旅：从卧病在床到健康老人

在1960年的秋天，赵廷铭，一位年轻的教师，在承德二中担任团委，带队下乡支农。然而，这次支农活动却意外地给他带来了生命中的重大挑战。当时，他被一群蚊虫叮咬后发起了高烧，被诊断为大脑炎。这场疾病不仅让他陷入了昏迷，而且留下了严重的后遗症，使得他瘫痪了三年的时间。

尽管如此，赵廷铭并没有放弃。他记起自己1958年曾经练习过的太极拳，便开始在病床上艰难地练习“云手”、“白鹤亮翅”等动作。通过这种方式，他希望能够使瘫痪的身躯得到一些改善。在他的努力下，他逐渐恢复了体力和精神，最终站起来打转，并且逐渐摆脱了双拐。

出院后，赵廷铭继续学习简化太极拳，并将其融入到了自己的生活中。他相信太极拳不仅可以帮助恢复身体，还能提高精神状态。经过长期坚持练习，不仅他的身体状况有所好转，而且他的记忆力也基本恢复正常。

随着年龄增长，赵廷铭成为了一个健康老人的典范。他被评选为“健康老人”，并且还义务开办了一系列太极拳辅导班，为数千名学员传授着这门古老武功。根据学员们的需求，他还自编了一套24式基础上扩展12式原地太极拳，让更多的人能够享受到这项运动带来的益处。

今天，赵廷铭仍然以满怀热情和对生命无限敬畏的心态向人们宣扬着太极拳的一切美好。而他的故事，也成为了一个令人感动又充满希望的小小传奇。