赵廷铭：从瘫痪到健康老人，太极拳的奇迹

我，赵廷铭，一位曾经在承德市委党校担任学员处主任、现为承德大学副教授和国家级社会体育辅导员的资深武术家。我的故事起源于1960年的秋天，当时，我作为一个团委干部，在下乡支农期间，不幸被带毒的蚊虫叮咬，随后迅速发展成40度高烧，并最终诊断出大脑炎。这一病症当时几乎无药可救，对我来说，只能是九死一生。

然而，我并没有放弃。我记得自己1958年练习过杨式太极拳，这让我想到了通过锻炼来治疗自己的病情。尽管身体虚弱，但我依然开始在床上艰难地练习“云手”、“白鹤亮翅”等动作。在此过程中，我边治疗边练拳，每天早上、中午、晚上都打太极拳，这种方法不仅帮助我恢复了体力，也缓解了病痛。

经过长达三年的努力，最终我能够再次站起来，从病床一步步挪到走廊。当我的双脚失去了拐杖支持，我感到前所未有的喜悦。我意识到，如果不是那份坚持和对太极拳的热爱，那些日子可能永远不会结束。

出院后，我继续参加北京市太极拳培训班，并拜师学习简化太极拳与32式太极剑等套路。在认真练习和医生的精心治疗下，经过八年的时间，我基本恢复了正常生活。1973年，我重返工作岗位，被评选为“健康老人”。

这段经历让我深刻理解到了太极拳对于改善身体状况、防止疾病以及提升精神状态的巨大益处。我决定将这一切经验分享给更多的人，因此接受了承德市体委聘请担任辅导员近三十年，共开办66期辅导班，有7700余人跟随学习。

为了满足不同人的需求，更广泛地推广这门艺术，我根据24式基础自编了一套12式原地太極拳，使其更加易学且不受场地限制。我每次看到人们因为练习而获得好转，都会感到无比欣慰。这是我人生中最大的幸福之一——用生命传递健康之道，用武术温暖世间。