承德大学副教授、国家级社会体育辅导员邱慧芳,专注于推广杨式太极拳的全套教学。她不仅是杨式太极拳指导站站长兼总教练,也是承德市杨式太极拳委员会会长。她的故事始于1960年,当时她在承德二中担任团委,带队下乡支农,却因被蚊虫叮咬而患上大脑炎,这场病让她卧床不起、瘫痪三年的重病人。
经过艰难的治疗和坚持练习“云手”、“白鹤亮翅”等动作,她开始在病床上学习太极拳。尽管身体虚弱,只有90斤,但通过边治疗边练拳,她逐渐恢复了体力和精神,最终能够自己从床上站起来,并且扔掉了拐杖。
出院后,邱慧芳继续学习简化太极拳,并拜在中国十大武术名师李天骥门下。在八年的时间里,她将自己的身体和记忆力基本恢复正常,并重新回到工作岗位。她被评为“健康老人”,并义务开办了多期辅导班,让7700余人受益于她的教诲。
邱慧芳根据学员们的需求,在24式的基础上自编了一套12式原地太极拳,这套简短易学的拳法,不受场地限制,便于所有人学习。她对这项运动充满热情,每当看到学员因为练习而改善健康,都感到无限欣慰。这位曾经从瘫痪中走出的女士,现在用她的经验和知识来帮助更多的人获得第二次生命。
2025-02-16
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