作为一名太极拳爱好者，我深知推手不仅仅是一种简单的身体接触，而是两个人通过太极拳基本要求，进行的一种精妙的技艺展示。它涉及到平衡、气息和意念的控制，是对内在智慧和正能量磨练与熏陶的一种形式。

我曾与众多同道中人一起探索过太极拳推手，这门艺术可以分为五个主要模式，每一种都有其独特之处：

轻灵松柔虚幻神奇，不动声色的拨动对方重心，使其无从抵挡。这需要高度的意念掌控和对气息运用的深刻理解。行家-level 的推手高手能够轻松地将对方双手粘敷，让他们随心所欲地变化，同时保持自身平衡不动。

沉重刚韧柔中裹刚，时而攻防，灵犀多变。这类高手使用钳子般的力量压住对方双手，给人以强大的威慑感。实际上，他们依靠的是柔软关节、挺拔肩部以及丹田充实而沉稳的重心，将整体气息凝聚成张力，以此封盖对方面临。

轻灵松柔听劲佳，对大多数对手都显得游刃有余，但对于强硬刚烈的人则略显不足，只能采取溜滑不粘不连的手法来应付。这种推手形式依赖于轻盈敏捷的手法，以及吸引力般诱导对方移动，但缺乏真正产生威慑力的力量。

以力量为主抱摔顶抗蛮打蛮闯，这些人的崇尚力量至上，对于松沉轻柔并不以为然。在实力雄厚且腿部稳定性良好的基础上，他们拥有多变的手法，并且腰部力量浑厚。但由于没有领悟到太极拳中的真谛，一旦争持，便可能导致气息挤压、腿部僵硬，最终形成危险致伤的情况。

最后一种是无章法随心所欲，如划船摇撸或推磨一样进行，这并非传统意义上的太极拳推hand，但仍是一种健身娱乐活动，对年迈体弱者尤其有益，可以延年益寿安享晚年，为何乐不为呢？

以上便是我关于太极拳推hand几种形式的心得分享，也希望能够启发更多人去探索这门古老而又现代化的武术。